Saúde em Português

Saúde em Português
Instituição de Utilidade Pública de Portugal; Registo 1423/99 do Ministério dos Negócios Estrangeiros de Portugal; Membro da Plataforma Portuguesa das Organizações Não Governamentais para o Desenvolvimento; Membro Associado da Confederação Ibero Americana de Medicina Familiar; Membro Observador Consultivo da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa; Membro do Fórum Não Governamental para a Inclusão Social

15/05/14

7ª CAMINHADA SOLIDÁRIA “Maio Maduro Maio - a partilha dos afectos” - 24 de Maio

Esta acção de Saúde em Português, além de pretender assinalar os 20 anos do Ano Internacional da Família, proclamado pelas Nações Unidas, tem também o objectivo de promover o convívio e a partilha de estilos de vida saudável e fomentar acções de solidariedade com vista ao apoio de famílias carenciadas da região de Coimbra. O valor angariado com as inscrições nesta Caminhada reverterá a favor do FUNDO CONTRIBUA PARA MEDICAR (que se destina a apoiar famílias carenciadas, devidamente sinalizadas pelo Agrupamento de Centros de Saúde - ACES - do Baixo Mondego)

PROGRAMA:

09h00m | Mata Nacional do Choupal – Inscrições junto ao Bar
09h45m | Início da Caminhada - Junto à Casa do Guarda
12h30m |Chegada – exercícios de alongamentos
13h00m | Almoço Solidário (farnel a cargo de cada Caminheiro) - Parque de merendas
14h30m | Aula dinamizada pelo Ginásio Fit&Fun

OBJECTIVOS:

1. Assinalar 2014: 20 anos do Ano Internacional da Família, proclamado pelas Nações Unidas;
2. Promover o convívio e a partilha de estilos de vida saudável;
3. Fomentar acções de solidariedade com vista ao apoio de famílias carenciadas da região de Coimbra.

PERCURSO:

• Saída – Casa do Guarda
• Entrada Norte do Choupal
• Bar
• Horta Pedagógica / Plantas aromáticas
• Saída Poente do Choupal
• Ponte dos Casais
• Viaduto da A1
• Hortobeira
• Chegada – Casa do Guarda


Distância: 11km
Grau de dificuldade: média/baixa
Tempo previsto marcha: 2h07m
Tempo lúdico previsto: 2h45m

PREÇO SOLIDÁRIO:

● Preço Individual: 3,5 euros
● Preço Amigo (3 pessoas): 7 euros
● Preço Família (até 5 pessoas): 12 euros
● Preço Escuteiros/Estudantes: 2 euros
O valor angariado reverterá a favor do Fundo Contribua para Medicar (que se destina a apoiar famílias carenciadas, devidamente sinalizadas pelo Agrupamento de Centros de Saúde do Baixo Mondego – ACES, com a entrega gratuita de medicamentos e vacinação a crianças e jovens).

RECOMENDAÇÕES:

- Roupa e calçado confortável (sapatilha maleável e meia)
- Máquina fotográfica

INSCRIÇÕES:

As inscrições e o pagamento são feitos previamente através do email info@saudeportugues.org ou no próprio dia.

ORGANIZAÇÃO:

● Saúde em Português
● CLUVE – Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra
● ADETOCO – Associação de Desporto para Todos de Coimbra

APOIOS:

● Ageing@Coimbra
● APBC
● APRE!
● Café Santa Cruz
● ESEC TV
● Ginásio Fit & Fun
● Sociedade Águas de Luso

1 comentário:

mohamed nabwy disse...

النمل الأبيض يعرَّف النمل الأبيض بكونه مجموعة من الحشرات آكلة السليولوز ة، كما ويشار إليه باسم "النمل الأبيض" كونه لا ينتسب إلى فصيلة النمل العادي، بصرف النظر عن أن نظامه الاجتماعي يتماثل مع الإطار المخصص بالنمل والنحل، ويرى العلماء أنّ صنف النمل الأبيض أكثر قربا إلى فئة الصراصير زيادة عن النمل العادي، ولذا يتم تصنيف النمل الأبيض إلى أسرة شبكيات الأجنحة . مستعمرات النمل الأبيض يقطن النمل الأبيض في العادة في مستعمرات جماعية تحت الأرض، حيث تنقسم الحياة في تلك المستعمرات لثلاثة طبقات رئيسية وهي: طبقة العمال، وطبقة الجنود، وطبقة المنتجين من الملكات والملوك المسؤولون عن عمليات التكاثر، حيث تتسم طبقة النمل العامل بكونها غير مرئية سوى إذا تم اكتشافها في النبش في الخشب، فهي تتغذى على الخشب وتسبب أضراراً فيه، وتجدر الإشارة أنّ تلك الفئة تقطن لنحو خمس سنين، فضلا على ذلك أنهم يتميزون بكونهم ذو رؤوس صفراء وفك هائل، ويصل طول النملة التي تعمل نحو 0.63 سم، أما طبقة الجنود، فتتميز بأنّ عددهم أقل، ووظيفتهم هي حراسة المستعمرة في وضعية الانقضاض الخارجي، حيث يستعمل الجنود فكهم للمدافعة، أما فيما يتعلق لطبقة الملكات والملوك، فتتميز باللون البني الداكن أو الأسود، وتمتلك زوجين من الأجنحة الشفافة ذات طول متساوٍ، كما أنّ تلك الطبقة هي المسؤول الأوحد عن التكاثر في المستعمرة
شركة مكافحة النمل الابيض ببريدة
شركة مكافحة النمل الابيض بالقصيم
شركة مكافحة حشرات بحائل